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Brazos en Danza Oriental

Quería comenzar este post con una frase de Marta Graham “Nuestros brazos comienzan en la espalda porque una vez fueron alas”

El trabajo escapular es importantísimo en todas las actividades físicas, entre ellas la danza.  Una buena rotación de hombros, con encaje de escápulas, hace relajar trapecios, fortalecer la espalda alta y conectar los dorsales en la ejecución del ejercicio. Además aporta elegancia, elongación, relaja, quita peso a la propia extremidad y aumenta la conciencia corporal.

Me gusta hablar de omóplato para ser más conscientes de él y trabajar los movimientos desde ahí. Saber hacer un buen aislamiento y una buena rotación hará mejorar nuestros movimientos de brazos en nuestra danza.

Imagina… una energía circular que arranca en las alitas y continúa su recorrido fluyendo y extinguiéndose por el dedo corazón.

SOMBRAS • 1 parte. No hay nada más bello que crear experiencias sensoriales. Trabajar con sombras para mi es desnudar el alma, expresar, sentir, en definitiva conocerse un poquito más. La dificultad de la no expresión facial hacer que el resto del cuerpo se active para crear las sensaciones más bellas. Este trabajo de silencio al apargar la luz frontal, forma parte de mis clases, un trabajo con pautas y a la vez libre e improvisado. El lunes las chicas irradiaban esta energía y @anegdacenter nos lo ponía fácil con esta escena 😍 . . Www.rosamondaray.com . . . . #rosamondaray #raqssharqi #lasrozas #elalmazendelossentidos #clasesregularesdanza #danza #grupal #rakssharki #danzadelvientre #bellydance #clasesdedanzaarabe #madrid #bailamadrid #baila #madrid #danzadelvientre #danzamilenaria #video #followme #anegdacenter

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“El arte de crear Bonsais” Formación en Danza con Sable para Oriental

Mi trabajo de sable como elemento y como terapia.

  1. Como elemento: Forma parte de la formación como bailarina de danza árabe para el trabajo de los equilibrios, suelo, sensualidad y fuerza.
  2. Como terapia: va más allá de un simple movimiento. Es la expresión enmascarada en la estética guerrera. Que permite la liberación de aquello que en otros momentos no podría emulsionar.

Mis talleres trascienden ese mera fase de formación como elemento. Es un punto más allá donde la expericiencia humana es la personalidad, la herramienta es la técnica, el espacio inventado y la música es la banda sonora.

Mi estilo nace de tres premisas la FUERZA, ENERGÍA y SENSUALIDAD. Tres premisas importantes fuera y dentro de la danza.

Tras un tiempo impartiendo con este fondo los talleres de sable he visto en mis alumnas incluso en mi misma un cambio muy fuerte. Sus danzas han crecido ha cobrado fuerza, energía y saben manejar la sensualidad y la concentración.

Os invito a conocer ese mini mundo creado “Las Guerreras” donde sacamos del interior ese alma.

Gracias a mis alumnas que sin ellas esta belleza no sería posible. Aquí os dejo algunas palabras de lo que ellas han sentido otras me las he reservado para mi intimidad:

Vídeo 1: https://www.youtube.com/watch?v=ViJapeR34ZY

Vídeo 2: https://www.youtube.com/watch?v=i0VN9LvLYrQ

Eva Sanchez
“Difícil escribir unas palabras. Tus cursos de sable me hacen sentir fuerte y guerrera sin dejar de ser femenina”

Alejandra Vera
“El sentir que puedo, la fuerza inagotable de mi mente en mis brazos hasta en el final del filo de mi sable y la conexión especial de la vieja guardia; de quienes también he aprendido a ser una guerrera y todo gracias a ti”

Rocío Pérez

“Compañerismo, unidad de grupo, trabajo, esfuerzo, diversión, amistad, confianza en una misma y las demás, ilusión por aprender y demostrar lo aprendido, disciplina, fuerza, coraje, lucha, sensualidad, feminidad”

Andrea Gómez
“He aprendido dosificar la energía en el escenario, me has enseñado el manejo de un elemento el cual estoy enamorada de el, como me dice haz que baile y brille, Tengo ganas de volver a bailarlo Un grupo con muy buena energía…”

Mafalda Columeta
“Es el arte de crear bonsais. Dos palabras Wabi y Sabi. Simplicidad, austeridad natural. Que sólo se consiguen modelando con tiempo y esfuerzo una forma, en nuestro caso el cuerpo”

Idoia Olano
“…a mi me han aportado mucho…Para mi el sable ha sido un descubrimiento, me llamaba mucho pero no había hecho nunca este tipo de danza, me siento muy identificada con la forma de actuar de una guerrera, a mi me hace sentir fuerte y me da alegría…”